72時間ルールをご存知ですか?

ご訪問いただきありがとうございます(#^.^#)

 

 

じゃ~~~~~~~ん✨✨✨


松江は朝から雨降り☔どんよりした空模様です。。。
先生のお住いの地域は、いかがですか?

 

 

そんな中、気持ちをぱぁっと晴れやかにしてくれるような
素敵な夏バージョンリースが届きました~(⋈◍>◡<◍)。✧♡


オフホワイトのひまわり✨✨✨
おちついた華やかさがあります!♡(*^-^*)♡

 

 

今日からひと夏、玄関で皆さまをお出迎えします。
どうぞ楽しみにお越しくださいね(^_-)-☆

 

 

さて、今日は、ピアノの話ではないけれど、、
興味のある方はぜひご覧くださいね♪♪

 

 

行動心理学に72時間ルールというものがあるそうです。

 

 

それは、72時間以内に動かないと一生やらない

 

 

72時間以内=3日以内

 

 

脳科学者が唱える72時間ルール。

 

 

まずは、小さな一歩から始めると良いのだそうですよ。
簡単なことから。

 

 

なぜなら、脳は変化を嫌うのだとか。

 

 

何か続けてやりたいこと、
72時間以内にやり始め、

 

 

それを21日間続けるのだそう・・。!(^^)!

 

 

21日間続けると、
脳のシナプスが繋がり、

 

 

習慣化しやすくなるらしいです(^^)v

 

 

ずっと気になっていることに
一度向き合ってみてね。(^_-)-☆


(画像は、ムジカノーヴァより)

さあ、ピアノ練習がんばろう!(^^)!

 

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