ご訪問いただきありがとうございます(*^▽^*)
本日のテーマは、「自己肯定感」について。
先生は、「自己肯定感」と聞いて、パッと何が思い浮かびますか?
私は、これっ!(*^▽^*)
「ありの~~ままの~~~姿見せるのよ~~♪」
レットイットゴー♪
ちょっと前に流行りましたね( *´艸`)
「自己肯定感」とは、
~ありのままの自分を愛せているかどうか~
先生のサポートをしている中で、気づいたことなのですが、
ご相談当初より現状がみるみるよくなる先生と、
ゆ~っくりと改善されている先生に分かれます。
どちらにせよ、良い方向に向かってはいます💦(^^)v
はて?・・この差は何かなぁと( ;∀;)
いろいろ原因はあるとは思いますが、
その一つに「自己肯定感」があると思うのです。
ご相談の中で、
「自信がなくて、、、。どうしたらいいものかと、、。」とか
「そんな、、私には無理です!!」というようなことばを発する先生。
反して、
「わぁ、私もぜひやってみたいです!」
「それ、面白そう♪」
「今日のレッスンで使ってみます!!」というような言葉を発する先生。
この違い、です。
「自己肯定感」が低いと
「やっぱりだめだ!」「だって、お金がない!」
「でも、時間がない!」「どうせ無理だ!」
「どうせ主人が反対するにきまってる!」
になるし、
「自己肯定感」が高いと、
「できたらいいな」「自分ならきっとできる!」
「やってみよう!」「できた!」
になる(^_-)-☆
しあわせに生きるためには、どちらが良いかは、
お分かりですよね。
「自己肯定感」が高い方です。
だから、先生も残りの人生、もっともっと今より充実した
レッスンライフを送るためにも
できればこの「自己肯定感」が高い方が
良いと思います♪(*^▽^*)
「今更、遅いのでは?」とおっしゃる先生がいますが、
私はそうは思いません。
実際、私は、怒られて育った昭和世代そのものですから、
日々自分で自分を認め、褒めるよう努力しています(^^)v
なので、若い頃よりもかなり
「自己肯定感」が上がってきているように思えるんです(*^▽^*)
例えばどんな方法で?
はい。次回からその方法について
お伝えしようと思います。
実際実践してきていることなので、
きっと、先生の今後に参考になるのではないかと思います。
まずは、「自己肯定感」を
意識しておいてください(^^)v
時間は、だれにも平等に与えられていますが、
有限です。
残りの人生、自分を大切にし、
笑顔で過ごしたいですね(*^▽^*)
それが、大いにレッスンライフにも活かされることでしょう。
ファイトッ(^^)!
いつも応援しています♪
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