自己肯定感を上げる方法~幸せに生きるために~思うこと

ご訪問いただきありがとうございます(*^▽^*)

本日のテーマは、「自己肯定感」について。

 

 

先生は、「自己肯定感」と聞いて、パッと何が思い浮かびますか?

 

 

私は、これっ!(*^▽^*)

 

 

「ありの~~ままの~~~姿見せるのよ~~♪」

 

 

レットイットゴー♪
ちょっと前に流行りましたね( *´艸`)

 

 

「自己肯定感」とは、
~ありのままの自分を愛せているかどうか~

 

 

先生のサポートをしている中で、気づいたことなのですが、

 

 

ご相談当初より現状がみるみるよくなる先生と、
ゆ~っくりと改善されている先生に分かれます。

 

 

どちらにせよ、良い方向に向かってはいます💦(^^)v

 

 

はて?・・この差は何かなぁと( ;∀;)

 

 

いろいろ原因はあるとは思いますが、
その一つに「自己肯定感」があると思うのです。

 

 

ご相談の中で、

「自信がなくて、、、。どうしたらいいものかと、、。」とか

「そんな、、私には無理です!!」というようなことばを発する先生。

 

反して、

「わぁ、私もぜひやってみたいです!」

「それ、面白そう♪」

「今日のレッスンで使ってみます!!」というような言葉を発する先生。

 

 

この違い、です。

 

 

「自己肯定感」が低いと

「やっぱりだめだ!」「だって、お金がない!」
「でも、時間がない!」「どうせ無理だ!」
「どうせ主人が反対するにきまってる!」

 

になるし、

 

「自己肯定感」が高いと、

「できたらいいな」「自分ならきっとできる!」
「やってみよう!」「できた!」

 

になる(^_-)-☆

 

 

しあわせに生きるためには、どちらが良いかは、
お分かりですよね。

 

 

「自己肯定感」が高い方です。

 

 

だから、先生も残りの人生、もっともっと今より充実した
レッスンライフを送るためにも

 

 

できればこの「自己肯定感」が高い方が
良いと思います♪(*^▽^*)

 

 

「今更、遅いのでは?」とおっしゃる先生がいますが、
私はそうは思いません。

 

 

実際、私は、怒られて育った昭和世代そのものですから、
日々自分で自分を認め、褒めるよう努力しています(^^)v

 

 

なので、若い頃よりもかなり
「自己肯定感」が上がってきているように思えるんです(*^▽^*)

 

 

例えばどんな方法で?

 

 

はい。次回からその方法について
お伝えしようと思います。

 

 

実際実践してきていることなので、
きっと、先生の今後に参考になるのではないかと思います。

まずは、「自己肯定感」を
意識しておいてください(^^)v

時間は、だれにも平等に与えられていますが、
有限です。

 

 

残りの人生、自分を大切にし、
笑顔で過ごしたいですね(*^▽^*)

 

 

それが、大いにレッスンライフにも活かされることでしょう。

 

 

ファイトッ(^^)!

 

 

いつも応援しています♪

 

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