自己肯定感を上げる方法その2「自分の気持ちに正直に」

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自己肯定感を上げる方法について
私が実践していることをお伝えしています。

 

 

今日はその2「自分の気持ちに正直に」

 

 

前回見逃しちゃった方、興味のある方は
こちらもぜひご覧ください。

↓(戻ってきてね)

自己肯定感を上げる方法~幸せに生きるために~思うこと

自己肯定感を上げる方法その1「小さなできたの積み重ね」

 

では早速。

その2「自分の気持ちに正直に」

本当はやりたくないけど仕方ないからやる

 

 

こんな気持ち、ありませんか?

 

 

ピアノの先生の場合、例えば・・、

・土日はレッスンしたくないけど、最近は土日の希望者が多いからレッスンしなきゃ・・。

・月謝を上げたいけど、周囲の値段を考えて変えられない・・。

・本当は、生徒(保護者)さんに注意したいけれど、嫌われるから言わないでおこう・・。

・本当は、生徒数を増やしたいが、扶養範囲を超えてはならないので現状のままで・・。

等々

 

どうせ・・できないだろう。

 

とか、

 

本当はやりたくないけれど、
(自分の気持ちに気付かないふりして)やるしかない・・。

 

 

こんな状態のままが続いていくと、いつか疲弊してしまいます。

 

 

気持ちをごまかして生きるのは辛いですよね。

 

 

「やらなきゃいけない!」と頭ではわかっていても、
なかなか行動ができない時って、

 

 

自分の気持ち(心)に気づいていない(気づかないふりをしている)場合が
多いのではないでしょうか?

 

 

私自身、それに気づいてからは「自分の気持ちに正直に」
行動へ移すように心がけてきました。

 

 

自己肯定感を上げるためには、
この「自分の気持ち」は大変重要だと思うのです。

 

 

頭、気持ち(心)、行動を一致させていくと✨✨✨
生きやすいです(^^)v

 

 

気持ちを(心を)軽く、笑顔で毎日いられるように
自分の気持ちに正直に日々過ごしていきましょう✨✨✨

いつも応援しています♪

 

次回に続く。

 

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